49+ Nice 7 Stunden Schlaf - Baby schlafen lernen? Wie Babys zum Einschlafen bringen? / Frauen brauchen häufig etwas mehr schlaf als männer.

Frauen brauchen häufig etwas mehr schlaf als männer. Die mehrheit liegt in der mitte der extreme. Besser schlafen mit einem gläschen am abend. Beschränken sie ihre bettzeit auf. Immer durchschlafen, 8 stunden müssen sein oder schlaf vor mitternacht ist der beste.

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Immer durchschlafen, 8 stunden müssen sein oder schlaf vor mitternacht ist der beste.

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Beschränken sie ihre bettzeit auf.

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